人老不能湊合過！這7種最流行養老方式奉上！總有一個您喜歡！快收藏好/三味書屋

“養兒防老”已成過去式！留好這7張底牌，才是中老年最可靠的晚年幸福保障/三味書屋

這兩個常吃的東西千萬不能一起吃，不小心的話會引發死亡！一次轉發，救人無數！！

「千萬記住！」一口也別吃!這雞蛋致癌、毀血管、傷全身，很多人還經常吃!

40歲的女人常吃這7種食物，補充膠原蛋白，不做黃臉婆！答案讓人意想不到！

這2種天然免疫增強食材，這段時期要多吃，不用炒，拌拌特清脆

想吃 叉燒肉 (五花肉) 不用買，一個電飯煲就能做，方法簡單，看著就流口水了

注意！這種蔬菜全身都「致癌」，很多人還一直吃！看完後一身冷汗！為了健康一定要知道！

不管有沒有咳嗽，都應該多吃點清肺、潤肺、養肺的食物

佛禪：人這一輩子，根本不需要那麼多朋友，看完恍然大悟！

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一兩陳皮一兩金，搭配兩物，潤腸通便，活氣血，效果堪比人參

有了鼻炎別著急，只需一把魚腥草，鼻子不塞也不癢了，一身輕鬆

減少心血管風險因子！營養學教授教你吃對蛋白質優先順序∣謝榮鴻教授【早安健康】

每天揉兩次，堅持一個月，血壓低了，贅肉沒了，再也沒便秘過！現在知道還不晚！

體味重是脾胃虛、濕氣無法排出？吃對食物，讓身體無異味，擺脫汗臭、腳臭、狐臭｜胡乃文開講Dr.HU_21｜名醫談養生